ডেঙ্গু প্রতিরোধে করণীয়

• জ্বর হওয়া
• অতিরিক্ত মাথা ব্যাথা
• চোখের চারপাশে ব্যাথা
• পেসিতে ও হাড়ের গিটে ব্যাথা
• বমি ও বমি বমি ভাব
• ত্বকে লাল ছোপ ছোপ দাগ
• নাক থেকে রক্তপাত

ডেঙ্গু ভাইরাসে আক্রান্ত হলে বেশীরভাগ ক্ষেত্রে প্রথম ১০ দিনের মধ্যে এই লক্ষণগুলি দেখা যায় এবং কিছু ক্ষেত্রে বেশি সময় লাগে শারীরিক অবস্থার ওপর নির্ভর করে ।

 In case of any or few of the symptoms

ডেঙ্গুর জন্য চিকিৎসা

• বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিৎ
• চারপাশের পরিবেশ পরিষ্কার রাখা দরকার
• ডাক্তারের দেওয়া টেস্ট করিয়ে নেওয়া উচিৎ
• নিজে থেকে ঔষুধ খাওয়া উচিৎ নয়
• অ্যাসপিরিন জাতীয় ঔষুধ খাওয়া উচিৎ নয় এগুলি রক্তকে পাতলা করে দেয়

ডেঙ্গু থেকে বাঁচতে

ডেঙ্গু রোগীর যত্ন

• তরল জাতীয় খাবার খাওয়া উচিৎ। যেমন- পরিষ্কার জল, আখের রস, ORS, ডাবের জল, লেবুর জল, গ্রীন টি, কমলালেবুর রস ইত্যাদি।
• দুধ জাতীয় ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া উচিৎ
• নিরামিষাশীদের জন্য শাকসবজি ও ফল খাওয়া দরকার
• তেল মশলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন
• সঠিক পরিমাণ প্রোটিন খান। মাছ, মাংস, ডিম এবং সয়াবিন, চিস,পনির জাতীয় খাবার খান।